Lunedì - 19:30 / 20:30

Il corso di Tai Chi presso l'associazione VoVietVuLong è pensato per persone di tutte le età e livelli di esperienza. Questa antica arte marziale cinese, caratterizzata da movimenti lenti e fluidi, è ideale per migliorare la flessibilità, la coordinazione e l'equilibrio, mentre favorisce il rilassamento e la consapevolezza del corpo. Grazie all’insegnamento di Gabriella Spano, il Tai Chi proposto dall'associazione si adatta sia a principianti sia a praticanti avanzati, con l’obiettivo di promuovere il benessere psicofisico, ridurre lo stress e rafforzare la concentrazione.

TAI CHI